sans sucre, sans creme

[maralpine]

bonsoir

J'ai fais plusieurs essais, la plupart raté, parfois correct. je remplace le sucre par de l’édulcorant,
j'utilise de la sucandine mais j'essayerai avec d'autre
Si je pouvais éviter la crème ce serait bien, par contre sauf exception je n'utilise pas non plus de laitage à 0%
je n'ai pas essayer de recettes de sorbet car je crains que je ne puisse le manger une fois congelé, car trop dur ?
Je cherche une recette de base, type glace au yahourt, avec des fruits (essentiellement fruits surgelés type fruit rouge, quetsches, mangue ...)
Je suis preneuse de toute recette, surtout les proportions ...Pour ne pas trop devoir en congeler

merci

[Glassy]

Salut

Pourrai-tu nous en dire un peu plus sur tes "obligations" ? Intolérante (pour ta santé ou par conviction, peu importe) au lactose ? Diabète pour le sucre, ... ?
Tout cela pour pouvoir te conseiller au mieux, car à première vue, il semble surprenant de ne pas vouloir/pouvoir utiliser de laitage, mais de rechercher des recettes à base de yaourt.

A bientôt.

[maralpine]

bonjour

Alors pas de sucre pour cause de diabète et pas de crème ou peu car mon taux de cholestérol est tout à fait normal mais avec trop de mauvais cholestérol et la crème fraiche a un fort pourcentage de acides gras saturé ... Mais l'impératif reste pas de sucre.
Merci

[Sylvain99]